Entrenadors personals a Plainview

Classe de ioga a la platja amb Elana

Soc instructora de ioga certificada i la zona de Bethany Beach i vull difondre l'alegria del ioga als altres i conèixer cares noves i amables. Combinar les onades tranquil·les de l'oceà amb la tranquil·litat del ioga és una cosa que tothom ha d'experimentar.

Ioga i tranquil·litat en un estudi de joies ocultes

Katya és una estudiant especialitzada (RYT 800hr) de Sri Guru Dharma Mittra, que comparteix els seus coneixements i experiència iògics de tota la vida al Dharma Yoga Center de Nova York. Actualment, la Katya practica al Broome Street Yoga, el Dharma Mittra's Dharma Yoga Center i ensenya Ashtanga i Dharma Yoga a Sound of Om, Nova Jersey, que va fundar per crear un santuari per a la pràctica espiritual i física per a la comunitat ioga local i per compartir tots els coneixements que ha rebut dels seus professors. Va néixer a la frontera ruso-china i es va criar a Sibèria, i ha viscut a tot el món, incloent-hi Malàisia, Bali, Tailàndia, San Francisco, Portland i Nova York. Amb paisatges en constant canvi, el ioga ha estat una constant fonamental a la seva vida.

Gimnàs i temps de recuperació de Brenden

8 anys d'experiència Amb la meva parella, 2 vegades olímpic Wes Kitts, ofereixo un gimnàs preciós i opcions de recuperació. Estic entrenat en pes, CrossFit, nutrició, gimnàstica i molts més. Entreno amb l'olímpic de dues vegades d'aixecament de pes.

Yoga a Central Park amb Shannon

Des d'una edat jove, la Shannon s'ha sentit atraïda per l'espiritualitat. Ha estat estudiant i explorant diferents formes de curació i moviment des que tenia 18 anys. És especialista en ioga amb més de 500 hores de temps, ritual tàntric, massatge sagrat, alliberament emocional i un mestre de reiki. Ha tingut l'oportunitat de travessar el món per oferir espai per als altres i compartir aquests regals a través de retirs en 5 continents diferents. Amant dels animals tota la seva vida, ha trobat maneres d'incorporar el treball curatiu amb la cura dels animals, i ha treballat amb diferents espècies arreu del món en sessions de constel·lacions sistèmiques i reiki d'animals. Com a neoyorquina natiu, l'objectiu de la Shannon és trobar persones orientades a la comunitat per compartir la seva pràctica de ioga junts. En compartir la nostra pràctica, ens connectem més a fons amb nosaltres mateixos i amb els veïns.

Cucs perfectes amb la Sara

He treballat en ortopedes ambulatoris, ensenyant i tractant una gran varietat de lesions. Tinc una llicenciatura en ciències de l'exercici i un doctorat en fisioteràpia. També he format a un llançador universitari, treballadors de la construcció i més de 12 corredors.

Pole Fitnes i meditació de Jennifer

Faig ensenyar moviment femení des del 2008. Vaig ensenyar durant 10 anys a S Factor, un estudi de pole a Los Angeles, després d'un programa de formació de professors rigorós i exhaustiu. Això em va portar a ensenyar en retirs d'arreu del món, així com a entrenar en cinema i aparells de televisió. Després de mudar-me a Nashville el 2018, em vaig adonar que era hora de crear la meva pròpia classe basant-me en la meva dècada d'experiència en moviment i meditació. The Love Shack ofereix classes continuades a la nostra comunitat local des del 2019 i, després de moltes sol·licituds, ara estem obrint les portes als visitants!