Entrenadors personals a Jersey City

Benestar personalitzat a l'allotjament amb Leading Edge NY

16 anys d'experiència líder de Nova York en entrenament personal a domicili i en línia i massatges a casa i massatges a casa durant més d'una dècada Estem entrenats en tècniques de kettlebell, fitness pre/postnatal i exercicis correctius. El nostre enfocament d'entrenament personal ha cridat l'atenció de les principals publicacions.

Ioga i tranquil·litat en un estudi de joies ocultes

Katya és una estudiant especialitzada (RYT 800hr) de Sri Guru Dharma Mittra, que comparteix els seus coneixements i experiència iògics de tota la vida al Dharma Yoga Center de Nova York. Actualment, la Katya practica al Broome Street Yoga, el Dharma Mittra's Dharma Yoga Center i ensenya Ashtanga i Dharma Yoga a Sound of Om, Nova Jersey, que va fundar per crear un santuari per a la pràctica espiritual i física per a la comunitat ioga local i per compartir tots els coneixements que ha rebut dels seus professors. Va néixer a la frontera ruso-china i es va criar a Sibèria, i ha viscut a tot el món, incloent-hi Malàisia, Bali, Tailàndia, San Francisco, Portland i Nova York. Amb paisatges en constant canvi, el ioga ha estat una constant fonamental a la seva vida.

Escultura i moviment de Nicole

8 anys d'experiència he passat gairebé una dècada donant classes de cardio de dansa i moviments basats en l'escull. Tinc una certificació d'entrenament personal de NASM i una certificació de barre de l'IBBFA. He entrenat a Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway i Robert Downey Jr.

Entrenament de força i entrenament a córrer amb Phoenix

3 anys d'experiència m'especialitzo en rehabilitació del dolor, entrenament de força, resistència, aixecament i nutrició. Soc un professional de l'esport certificat per l'Acadèmia Nacional de Medicina Esportiva. Competeixo en reunions d'aixecament i estableixo un rècord de trobada en okupa de 595 lliures.

Força i mobilitat amb Colin

18 anys d'experiència. M'especialitzo en la força funcional i la mobilitat, ajudant els clients a moure's i se sentin millor. Tinc un màster i una llicenciatura en ciències de l'exercici. He construït una pràctica de formació privada a Nova York, al servei d'executius i creatius.

Meditació i mindfulness de Nathalie

9 anys d'experiència he ensenyat ioga i mindfulness amb el projecte de benestar escolar a Nova York. Vaig formar més de 700 professors amb les escoles conscients del 2019 al 24. He ofert tallers de mindfulness i de cura personal als professors del Districte Escolar d'Oswayo.