Entrenadors personals a Xochimilco

Entrenador personal a Mèxic

Ioga per al cos i l'ànima amb en Javier

Les meves sessions integren exercicis de respiració, meditació i tècniques terapèutiques.

Entrenador personal a Mèxic

Ioga i meditació amb la Katia

Ofereixo classes de ioga i meditació i he col·laborat amb empreses com BBVA i Kínvori.

Entrenador personal a Xochimilco

La força dels corredors

És un programa de força i exercicis de tècnica de carrera específic per millorar la teva manera de córrer

Entrenador personal a Ciutat de Mèxic

Entrenament funcional híbrid per Resilience 66

Disposo d'un centre propi i col·laboro amb atletes d'elit i futbolistes professionals.

Entrenador personal a Santiago Cuautlalpan

Restabliment de l'arribada

Experiència de benestar amb exercicis corporals per acompanyar l'arribada. Allibera la rigidesa, amplia la respiració i regula el sistema nerviós, redueix el trastorn d'horari i crea descans i claredat.

Entrenador personal a Ciutat de Mèxic

Viatja sense càrrega: ioga per connectar amb la terra i trobar l'equilibri

Ensinyo ioga, una disciplina que té com a objectiu curar i sentir-se bé. Combino ioga yin i vinyasa amb consciència somàtica per ajudar-te a relaxar-te, a reconnectar i a gaudir del viatge de tornada al teu cos i a la teva respiració.