Entrenadors personals a Renton

Sessions de estirament de Nadiia

Vaig passar de la gimnàstica rítmica a les arts aèries i de circ i ara vaig ensenyar. Tinc una llicenciatura en educació física i una certificació YTT de 200 hores. Vaig guanyar una medalla de bronze en una rutina de grup al Campionat d'Ucraïna.

Entrenament personal vigorós

Soc propietari d'una empresa d'entrenament personal que vaig obrir exclusivament a l'octubre del 2022. Abans d'obrir el meu negoci, vaig ser entrenadora personal al club olímpic atlètic durant 1,5 anys i entrenadora de fitnes a la teoria Orange durant aproximadament 1 any. També vaig ser atleta de divisió durant 5 anys i vaig adquirir molta experiència amb l'entrenament físic i la teràpia física a través de l'esport. Per al meu grau de postgrau que vaig guanyar, vaig prendre cursos de fitness, anatomia, fisioteràpia, negocis i màrqueting. També vaig ser voluntari com a entrenadora assistent de fitnes per a les instal·lacions de la sala de peses d'atletes d'estudiants de la Universitat Estatal d'Idaho. M'especialitzo en entrenament funcional, entrenament de força, prevenció de lesions, entrenament de rendiment esportiu i entrenament de mobilitat per a TOTES les edats i composicions corporals.

Treball corporal exclusiu de Malia

25 anys d'experiència gestiono un petit estudi especialitzat en sessions 1 a 1. Vaig completar la llicenciatura en ciències el 1996 i soc instructor de pilates de nivell 5. Vaig competir com a culturista aficionat de 1994 a 1998.

Ioga transformador de Neha

10 anys d'experiència Des dels 19 anys, el ioga m'ha guiat a desenvolupar hàbits més saludables i un estil de vida més conscient. Vaig completar una formació de professors de ioga (YTT) de 200 hores i 300 hores a Rishikesh, Índia. He impartit més de 2000 classes de ioga per grups i individuals als Estats Units i Àsia.