Entrenadors personals a Seattle

Fitnes personalitzades ara de Stephanie

Tinc 20 anys d'experiència. Soc entrenadora personal i instructora de ioga i troba l'alegria ajudar els altres a tenir èxit. B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor. Vaig ser el jugador de voleibol de l'any d'Alaska i va rebre el MVP per al campionat de l'estat.

Bell Tent Yoga by Ursula of Vessoul Wellness

La tenda de ioga Vessoul és la culminació de 13 anys com a practicant de ioga i professora. Crec que el teu cos és un vaixell per a la teva ànima, i la tenda de campanya Vessoul és un vaixell per allotjar no només l'oferiment de tot el coneixement i la saviesa que he acumulat en la meva pràctica, sinó també per a tota la intenció col·lectiva de cada participant que hi entra en busca de regnes superiors de benestar, connexió i consciència. Dins de l'espai seleccionat de la tenda de ioga Vessoul, enmig de la tranquil·litat de la natura, les nostres intencions de créixer, curar, revitalitzar i connectar-se es manifesten.

Desbloquejar tot el teu potencial: fitness i més enllà

Amb més de cinc anys d'experiència practicant una gran varietat d'esports i treballant en gimnasos comercials, ofereixo una perspectiva diversa i completa a l'esport. Com a entrenador personal certificat, nutricionista esportiu i especialista en exercicis correctius, em centre en ajudar els clients a sentir-se més forts, moure's millor i viure una vida més saludable. El meu enfocament està basat en una comprensió profunda de com funciona el cos, barrejant l'entrenament de força, el treball de mobilitat i el moviment conscient. He guiat clients de tots els orígens a través de programes personalitzats que no només transformen els seus cossos, sinó que també donen suport al benestar a llarg termini a través d'hàbits sostenibles, una recuperació adequada i una nutrició equilibrada. Tant si començes de nou com si t'estàs basant en el teu viatge de forma física, el meu objectiu és donar suport al teu creixement amb claredat, empatia i entrenament basat en els resultats.

Pilates i aventures amb Dhyana

25 anys d'experiència ensenyo tant a l'estudi com en línia i tinc una gran varietat d'estudiants que van del 16 al 89. Tinc un màster en Belles Arts en dansa i certificat a Vinyasa, Ashtanga i ioga Yin. Tinc un estudi de Meditació en Motion i Breathing Room a Seattle.

Treball corporal exclusiu de Malia

25 anys d'experiència gestiono un petit estudi especialitzat en sessions 1 a 1. Vaig completar la llicenciatura en ciències el 1996 i soc instructor de pilates de nivell 5. Vaig competir com a culturista aficionat de 1994 a 1998.

Entrenament personal vigorós

Soc propietari d'una empresa d'entrenament personal que vaig obrir exclusivament a l'octubre del 2022. Abans d'obrir el meu negoci, vaig ser entrenadora personal al club olímpic atlètic durant 1,5 anys i entrenadora de fitnes a la teoria Orange durant aproximadament 1 any. També vaig ser atleta de divisió durant 5 anys i vaig adquirir molta experiència amb l'entrenament físic i la teràpia física a través de l'esport. Per al meu grau de postgrau que vaig guanyar, vaig prendre cursos de fitness, anatomia, fisioteràpia, negocis i màrqueting. També vaig ser voluntari com a entrenadora assistent de fitnes per a les instal·lacions de la sala de peses d'atletes d'estudiants de la Universitat Estatal d'Idaho. M'especialitzo en entrenament funcional, entrenament de força, prevenció de lesions, entrenament de rendiment esportiu i entrenament de mobilitat per a TOTES les edats i composicions corporals.