Entrenadors personals a Redondo Beach

Ioga suau i bany de so amb Tesha

Fa quatre anys que practico ioga i sóc natiu de Califòrnia. Vaig trobar pau i serenitat a través de la meditació conscient i el ioga. Vaig començar la meditació amb bols de so fa dos anys i la vaig utilitzar com a manera de pensar massa i ansietat.

Estimulació electro muscular per part de Jessica

13 anys d'experiència El meu viatge de fitness en grup va començar amb l'ensenyament d'HIIT i entrenament de força als estudis. Tinc especialitzacions en aptitud física per a dones i persones grans i entrenament TRX. Vaig ajudar a desenes de clients a mantenir-se en forma a casa a través de sessions en línia en solitari i en grup.

Entrenaments d'alta energia amb la Vicky

26 anys d'experiència. Soc una ballarina de saló premiada que ha entrenat equips i ensenyat classes de fitnes. Vaig completar programes d'entrenament en fitness, aeròbic i ball de saló. Vaig fundar el meu propi estudi de dansa a Grècia el 2012.

Entrenaments transformadors del nostre equip D'INSPIRACIÓ

7 anys d'experiència vaig obrir el meu gimnàs Inspire South Bay Fitness el 2017. Estic certificat en nutrició, entrenament, exercici correctiu i millora del rendiment. El culturisme m'ha ajudat a aprendre sobre nutrició i entrenaments de força d'alt nivell.

Ioga i benestar amb Kinjal

6 anys d'experiència. Soc instructor de ioga i metge i ajuda els clients a obtenir força, facilitat i confiança. Vaig estudiar hatha clàssica, ashtanga vinyasa i filosofia vèdica. Vaig guanyar el meu doctorat a la Universitat de Colúmbia i tinc una llicenciatura en Bioquímica a Brown