Entrenadors personals a Marbletown

Entrenador personal a Catskills and Hudson Valley

Ioga per a l'equilibri energètic amb la Libby

Ofereixo pràctiques de ioga que t'ajuden a nodrir el cos físic, equilibrar la respiració i obrir la ment. També m'agrada ajudar les persones que estan a punt de donar a llum amb ioga prenatal i postpart.

Entrenador personal a Catskills and Hudson Valley

Ioga amb la Keri-Ann

He impartit moltes classes de ioga a la vall del Hudson, des de comiats de soltera o de solter fins a reunions familiars i festes d'aniversari. També faig sessions privades de ioga o classes en grups reduïts.

Entrenador personal a Catskills and Hudson Valley

Coaching de benestar: fitnes, nutrició i estil de vida

Combino l'exercici funcional, la mobilitat i la recuperació amb una estratègia de nutrició i salut intestinal.