Ioga privat a Catskills i Hudson Valley
Com a iogu amb 500 hores de formació i 11 anys d'experiència ensenyant, tinc molts coneixements per compartir amb tu i el teu grup.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Catskills i Hudson Valley
Aquest servei es presta a domicili
Ioga en privat
Acompanya'm a una sessió privada i personalitzada de pranayama (respiració) i meditació dissenyada per ajudar-te a relaxar-te, recuperar-te i tornar a casa amb tu mateix.
Tant si ets nou en el treball de respiració com si ets un meditador experimentat, aquesta sessió està pensada per adaptar-se a tu. Junts explorarem tècniques senzilles i efectives arrelades en la saviesa tradicional del ioga que ajuden a regular el sistema nerviós, alleujar l'estrès, tenir claredat mental i connectar més profundament amb el moment present.
€ 31 € 31 per viatger
Com a mínim € 113 per fer la reserva
1 hora
Relaxació profunda
El ioga nidra, també conegut com a son psíquic, és la pràctica iòguica de relaxar profundament el cos i la ment per a un rejuveneciment complet. Et guiaré a través d'una pràctica de ioga nidra restauradora que energitzarà tant el cos com la ment.
€ 31 € 31 per viatger
Com a mínim € 130 per fer la reserva
1 hora
Treball de respiració i meditació
Acompanya'm a una sessió privada i personalitzada de pranayama (respiració) i meditació dissenyada per ajudar-te a relaxar-te, recuperar-te i tornar a casa amb tu mateix.
Tant si ets nou en el treball de respiració com si ets un meditador experimentat, aquesta sessió està pensada per adaptar-se a tu. Junts explorarem tècniques senzilles i efectives arrelades en la saviesa tradicional del ioga que ajuden a regular el sistema nerviós, alleujar l'estrès, tenir claredat mental i connectar més profundament amb el moment present.
€ 31 € 31 per viatger
Com a mínim € 130 per fer la reserva
1 hora
Ioga per a festes de comiat a la solteria
Una classe de ioga adaptada específicament a tu i a les teves necessitats. Junts decidirem l'ambient i l'energia del vostre grup i, a continuació, us guiaré durant una classe personalitzada.
€ 31 € 31 per viatger
Com a mínim € 117 per fer la reserva
1 hora
Pots enviar un missatge a Gabriella per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
11 anys d'experiència
Professora de ioga amb 11 anys d'experiència
Fita professional
Destacat a TIME Inc.
Destacat a Yoga: The Secret of Life de Francesco Mastalia
Educació i formació
Professora de ioga registrada de 500 hores amb el mestre de ioga Sri Dharma Mittra @ Dharma Yoga Center
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 40 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 31 Des de: € 31 per viatger
Com a mínim € 113 per fer la reserva
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?