Entrenadors personals a Certaldo

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Millora la teva manera de sentir-te

Treballo en aquestes disciplines des dels 18 anys sense parar, i he anat enriquint els meus coneixements en l'àmbit estructural i energètic del cos.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Torna a connectar amb la natura: passeig de consciència plena i ioga a l'aire lliure

Fes un descans dels viatges intensos i torna a connectar amb la natura. Gaudeix d'un moment de tranquil·litat i consciència plena als camps, seguit d'una pràctica guiada de ioga a l'aire lliure, exercicis de respiració i relaxació profunda en un entorn tranquil.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Els entrenaments metabòlics d'en Pietro

He desenvolupat un mètode per afavorir la pèrdua de pes i millorar la tonicitat dels glutis.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Desperta els teus sentits: experiència privada de ioga

Endinsa't al cor de la Toscana i gaudeix del ioga d'una manera que va molt més enllà del moviment. Aquesta sessió privada està dissenyada com un viatge sensorial complet que et permet tornar a connectar amb el teu cos i la teva respiració.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Equilibri de ment i cos amb l'Irene

Dirigeixo sessions de ioga i pilates per millorar la qualitat de vida física i energètica. Pots triar entre classes individuals i privades per al teu grup d'amics o familiars.

Entrenador personal a Florència

Moviments de ioga amb Alessia

Ofereixo ioga i tractaments de xiatxu perquè els hostes puguin relaxar-se de cap a peus.