Abaixa el ritme i reconnecta amb la natura amb una passejada tranquil·la pels camps. Combinarem moviments conscients, pràctiques senzilles de conscienciació i pranàyama guiat (tècniques de respiració) per calmar la ment i recuperar l’energia. Aquesta experiència és apta per a tots els nivells i t'ofereix un descans tranquil durant l'estada, que t'ajudarà a connectar amb la realitat, a ser present i a recuperar forces.

Gaudeix d'una sessió de ioga personalitzada a l'aire lliure, envoltada de la tranquil·litat de la natura. Aquesta pràctica combina moviments suaus, tècniques de respiració i relaxació, adaptats al teu nivell i a la teva energia. Amb un màxim de 6 participants, la sessió ofereix una atenció personalitzada i un ambient tranquil i reconfortant, perfecte per alliberar la tensió, reconnectar amb el teu cos i aclarir la ment durant l'estada.

Una sessió totalment personalitzada dissenyada en funció de les teves necessitats. A través del ioga, la respiració i la reflexió guiada, treballarem per alliberar la tensió, millorar la concentració i recuperar l’equilibri. Amb una atenció personalitzada, aquesta experiència ofereix una desconnexió més profunda, que beneficia tant el cos com la ment en un entorn tranquil i privat. Ideal si busques alguna cosa més que una classe.