Entrenadors personals a Siracusa

Entrenador personal a Sicily

Recupera l'energia, la calma i el benestar amb el meu ioga

Recorregut pels chakres per reequilibrar l’energia i elevar la vibració. Un mètode suau, sense forçar, que posa en valor la teva singularitat. Més mobilitat, alegria i benestar.

Entrenador personal a Arenella

Ioga amb taula de rem al costat del mar

Descobreix l'equilibri i l'alegria amb el ioga sobre una taula de rem. On el moviment, la respiració i l'oceà es troben. Guiat per un professor de ioga i fisioterapeuta certificat.

Entrenador personal a Sicily

Ioga vinyasa i ioga yin amb l'Ilse

Ensenyo ioga Vinyasa i Yin, que combinen moviments suaus, exercicis de respiració i relaxació profunda.