Respira, estira't i mou-te al ritme de la natura en aquesta classe de ioga per a tots els nivells. Tant si és la primera vegada que fas ioga com si ja tens experiència, gaudiràs d'una barreja equilibrada de flux i quietud a través de Vinyasa o Yin, depenent del grup. És la manera perfecta de relaxar-se, recarregar les piles i reconnectar amb un mateix. És ideal per a persones que viuen soles o grups petits que volen començar el dia amb consciència plena.

Explora el teu món interior a través d'un viatge de ioga conscient pels set txakres, uns centres d'energia que influeixen en el teu benestar físic, emocional i espiritual. Aquesta classe per a tots els nivells combina el moviment, la respiració i la intenció per equilibrar i conscienciar el cos i la ment. Una experiència espiritual i de connexió amb la terra en un entorn natural impressionant. No cal que tinguis experiència, només curiositat i una mentalitat oberta.