Entrenadors personals a Noto

Entrenador personal a Sicily

Troba la pau interior

Namaste! Soc la Giulia Lo Bianco, experta en el ioga de Patanjali, que és essencial per aconseguir el silenci mental.

Entrenador personal a Sicily

Transforma el teu cos i la teva ment amb l'Ilaria

He dedicat 20 anys a ajudar la gent a sentir-se millor, amb uns resultats excel·lents

Entrenador personal a Sicily

Entrenament de suport de mans i calistenia

Entrenador de calistenia i suport de mans. Especialitzat en el desenvolupament de la força relativa, de la vertical i de les habilitats de cos lliure per a tots els nivells.

Entrenador personal a Siracusa

Hatha ioga amb Gurumanu

Sessió d'Hatha Yoga per a principiants i no principiants. La sessió inclou: fase d'escalfament, segona fase d'exercicis de ioga amb relaxació final, tercera fase amb pranayama: exercicis de respiració

Entrenador personal a Sicily

Recupera l'energia, la calma i el benestar amb el meu ioga

Recorregut pels chakres per reequilibrar l’energia i elevar la vibració. Un mètode suau, sense forçar, que posa en valor la teva singularitat. Més mobilitat, alegria i benestar.

Entrenador personal a Sicily

Ioga vinyasa i ioga yin amb l'Ilse

Ensenyo ioga Vinyasa i Yin, que combinen moviments suaus, exercicis de respiració i relaxació profunda.