Entrenadors personals a Marratxí

Sessions de ioga a la platja

Formació de més de 700 hores (RYT) a Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditació i Pranayama. Fa 5 anys vaig dirigir classes en diferents estudis, retirs i classes privades, amb un enfocament holístic i adaptable. M'asseguro de crear un espai obert, segur per a tu, on puguis tornar a connectar amb el cos i la ment, trobant aquesta connexió amb el teu centre.

Ioga terapèutic amb Tania, a l'estil Iyengar

11 anys d'experiència he treballat amb atletes i aficionats, fomentant les meves classes amb les meves experiències. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (Índia) Y Power Yoga for Sports, NY Va treballar amb la selecció femenina espanyola de waterpolo i Andrea Hewitt (triatló)

Ioga per als atletes (específic per al teu esport)

11 anys d'experiència he treballat amb atletes i aficionats, fomentant les meves classes amb les meves experiències. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Treballà amb la selecció de dones espanyoles de waterpolo i Andrea Hewitt ( triatló)

Ioga i meditació amb l'Esther

Tinc més de 4 anys d'experiència integrant eines de seguretat a la meva vida quotidiana. M'apassiona compartir aquest camí i donar suport als altres per descobrir el seu benestar innat a través d'un enfocament holístic i compassiu. Converteixo el meu viatge en una vida que guia els altres per tornar a connectar, curar i sentir-se realment vius. Soc instructor de ioga certificat (500h YTTC), entrenat en ayurveda i massatges (100 h) i certificat en ioga Nidra (80h, nivell 1). A més, soc un coach/mentor acreditat per l'EMCC i tinc una llicenciatura en Treball Social.

Un moment per a tu de Tania

He treballat amb atletes i ciutadans d'elit a França i Espanya. Entrenament en ioga potència per a esports i mindfulness als Estats Units. Col·labora amb Andrea Hewitt i la selecció Espanyola mujer de waterpolo.

Vinyasa Ioga Por Tania

11 anys d'experiència he treballat amb atletes d'elit i amb ciutadans a peu, en diferents països, cultures i idiomes. He completat 200RYT i 300RYT a vinyasa, hatha, terapéutica i ashtanga – Yoga Alliance. He treballat amb Andrea Hewitt, triatleta (2015-2019) i la selecció espanyola femenina de waterpolo. M'encanta aprendre. No ha hagut cap any a la meva vida que no hagi estat inscrita en cap curs. M'apassiona ser humà. He estudiat el seu cos, la seva ment, les seves emocions i la seva manera d'aprendre. He viatjat i estudiat en diferents països, amb diferents cultures i idiomes...(Índia, Nepal, Nova York, París, Praga)... Les meves classes s'alimenten de tots els coneixements adquirits en els llibres, però, sobretot, del que va aprendre a la vida...Hi ha la seva màgia.