Començarem amb una breu introducció abans d'instal·lar-nos i escoltar els sons dels bols tibetans, el gong i molt més. Envoltats de la llum de les espelmes, les vibracions ajuden a calmar el sistema nerviós i a relaxar el cos. No cal que tinguis experiència, només cal que vinguis tal com ets. Aquesta sessió té una durada de 75 minuts i té lloc al nucli antic de Palma (a l'interior). Si estàs embarassada, tens una malaltia cardíaca, epilèpsia o fas servir un marcapassos o un altre tipus d'implant, consulta-ho amb el teu metge abans d'assistir-hi.

Vine a fer ioga iin amb mi a la platja de Cala Major (EN/DE) Ens mourem lentament i amb consciència, utilitzant la gravetat i el suport de la terra en lloc de molts accessoris. Amb el so de l'aigua de fons, aquesta pràctica et convida a arribar, frenar, relaxar-te i tornar a connectar amb tu mateix i amb els elements que t'envolten. També pots demanar estoretes.

Vine a fer ioga amb mi durant 60 minuts al costat del mar, en una plataforma a prop de la platja de Cala Major (al costat de Kokomo). Amb vistes al mar i el so de les ones, ens movem a través de seqüències lúdiques i energitzants, adequades per a tots els nivells. Ensenyo en anglès o alemany (acompanyat d'alguna que altra broma). També pots demanar estoretes.