Entrenadors personals a El Segundo

Ioga suau i bany de so amb Tesha

Fa quatre anys que practico ioga i sóc natiu de Califòrnia. Vaig trobar pau i serenitat a través de la meditació conscient i el ioga. Vaig començar la meditació amb bols de so fa dos anys i la vaig utilitzar com a manera de pensar massa i ansietat.

Classes de fitnes dinàmiques amb Hallie

3 anys d'experiència m'concentro en el benestar holístic a través de la forma física al JLT Performance Gym. Vaig rebre el meu màster de la UCLA i soc un instructor de grup certificat per l'ACE. He fomentat el creixement i la transformació per a molts clients a través de classes grupals.

Sessions de reformador de pilates de Julie

Soc un instructor de pilates amb certificació clàssica que viu i treballa a Los Angeles. Actualment imparteixo classes de reformadors grupals i també ofereixo sessions privades per a persones o duets. He treballat per a Equinox, LA Fitness i diversos estudis boutique, i tinc experiència treballant amb tot tipus de cos, des de principiants fins a atletes avançats i també per a atletes i aquells que es recuperen de lesions o cirurgies, com ara reemplaçaments articulars, etc. Crec en el poder del moviment, l'alineació i l'estabilitat espinal i puc ajudar-te a centrar-te en el teu cos, especialment després de viatjar!

Fitnes amb Yury

Tinc 15 anys d'experiència. Soc un corredor professional d'èxit i un campió dels països bàltics. Tinc formació en educació biològica i calistenia, culturisme i atletisme. El 2023 soc campió nacional dues vegades i campió dels Estats bàltics.

Els fluxos de sanació per Shayla

15 anys d'experiència: soc entrenadora certificada de fitnes, instructora de ioga, sanadora de reiki i entrenadora de vida. Tinc una certificació d'entrenament personal d'ISSA. Vaig ser una antiga ballarina professional de l'equip de Phoenix Suns de l'NBA. He entrenat clients i equips esportius 1:1 durant més de 4 anys. També he creat Chakra Kingdom Yoga incorporant bols de so i meditació que ofereixen experiències de moviment curatiu per als hostes.

Entrenaments de força a Real Fitness a Playa del Rey

13 anys d'experiència ofereixo entrenament personal i classes de fitnes en grup a Playa del Rey. Participo en l'educació en curs dirigit per els millors educadors del sector del fitness. He estat el gimnàs de referència per a l'entrenament de força per a adults i la forma física funcional de la zona.