Entrenadors personals a Cortona

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Pràctica de ioga restauradora amb la Rakhi

Soc practicant de ioga, soc de l’Índia i m’encanten els viatges, l’esport i conèixer gent. Després d’algunes aventures arreu del món i, més recentment, al Bhutan, ara visc a Arezzo amb la família.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Classes de ioga a càrrec de la Gabriele

Soc operador sociosanitari i ensenyo diverses tècniques de respiració i moviment.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Les sessions de ioga de la Laura

Ajudo les persones a trobar l'equilibri, la presència i el benestar a través del ioga i la meditació.

Entrenador personal a Arezzo

Tractaments de shiatsu amb la Ilaria

Fa anys que em dedico al Shiatsu i a les disciplines del benestar. Ajudo les persones a recuperar la calma, l'escolta i l'harmonia a través de tractaments personalitzats en un ambient acollidor i relaxant

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Ioga i moviment limfàtic

Sabies que el sistema limfàtic és un dels sistemes més importants del cos pel que fa a l'energia, la inflamació, la desintoxicació i el benestar general? Depèn del moviment i de la respiració.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Desperta els teus sentits: experiència privada de ioga

Endinsa't al cor de la Toscana i gaudeix del ioga d'una manera que va molt més enllà del moviment. Aquesta sessió privada està dissenyada com un viatge sensorial complet que et permet tornar a connectar amb el teu cos i la teva respiració.