Entrenadors personals a Cold Spring

Entrenador personal a Catskills i Hudson Valley

Classes de ioga

Fa més de 15 anys que practico ioga, 5 anys que l'enseny, i tinc el títol de Pilates. Com a propietària de Rooted Yoga, organitzo classes personalitzades i esdeveniments especials que inspiren força, equilibri i calma.

Entrenador personal a Catskills i Hudson Valley

Ioga per a casaments i esdeveniments privats amb la Keri-Ann

He impartit moltes classes de ioga a la vall del Hudson, des de comiats de soltera o de solter fins a reunions familiars i festes d'aniversari. També faig sessions privades de ioga o classes en grups reduïts.

Entrenador personal a Nova York

Classes privades i personalitzades de ioga i esculptura

Professora de meditació i ioga certificada per Yoga Alliance amb més de 400 hores de formació. Imparteixo classes particulars i a Yoga Box, combinant el moviment, la consciència plena i la música per fer-te sentir amb energia i connectat amb la terra.

Entrenador personal a Catskills i Hudson Valley

Coaching de benestar: fitnes, nutrició i estil de vida

Combino l'exercici funcional, la mobilitat i la recuperació amb una estratègia de nutrició i salut intestinal.

Entrenador personal a Catskills i Hudson Valley

Entrenaments de cos sencer amb en Demas

Ofereixo diversos entrenaments per aconseguir els teus objectius de fitnes, tant si ets principiant com si ja tens un nivell avançat.