Entrenadors personals a Alvor

Entrenador personal a Algarve

Ioga privat: relaxa't, respira i mou-te amb consciència

Et reservo l'espai: en silenci, en la respiració, en moviment. Hi pot haver de tot, però no hi ha res obligatori. Totalment al teu ritme i segons les teves necessitats. Tu marques el ritme, perquè ets important.

Entrenador personal a Algarve

Transforma i entrena el teu cos amb Lunes

Llicenciat en Ciències de l'Esport i Entrenador Personal des de fa més de 10 anys. Ajudo les persones a guanyar salut, força, confiança i qualitat de vida.

Entrenador personal a Algarve

Ioga yin i sanació sonora

Hatha ioga + ioga yin restaurador. Combino les vibracions curatives dels bols tibetans amb postures suaus i indicacions per escriure en un diari, creant les condicions perfectes perquè el teu sistema nerviós es relaxi.

Entrenador personal a Llacs

Respiració i meditació a la platja de Vilamoura el Sol

☀️ Brisa de l'oceà, ment tranquil·la. Experimenta la respiració guiada i la meditació a la platja de Vilamoura i sent-te completament renovat. ‍♀️

Entrenador personal a Porto Mós Beach

Ioga al capvespre a Lagos amb el Sol - Estil de vida

Com a instructora de ioga i fitnes, les meves classes estan adaptades per a tots els nivells.

Entrenador personal a Lagoa

Benestar a l'Algarve amb Filipe®

Algarve Wellness by Filipe ofereix sessions de txi-kung a la platja de Marinha i massatges relaxants al teu allotjament. Respira, mou-te i relaxa't a la natura. Apta per a tots els nivells.