Comença el dia amb una refrescant sessió de txi-kung als impressionants penya-segats de la platja de Marinha. Gaudeix de moviments suaus i fluïts i respira amb consciència mentre t'assec al sol del matí, respires l'aire fresc de l'oceà i et tornes a connectar amb el cos i la ment. Aquesta sessió tranquil·la és adequada per a tots els nivells i et deixarà amb energia, equilibri i a punt per al dia que comença.

Sessió de qigong als penya-segats de la platja de Marinha, a la sortida o a la posta de sol. Gaudeix de moviments suaus i fluïts i respira amb consciència mentre et deixes envoltar per unes vistes impressionants de l'oceà i els penya-segats. Aquesta sessió és perfecta per a tots els nivells i t'ajuda a carregar les piles, relaxar-te i tornar a connectar amb la natura en un entorn serè i inoblidable.

Un massatge relaxant per calmar el cos i la ment, alleujar la tensió, els dolors i la fatiga, i recuperar l'equilibri. Si es fa a l'allotjament, relaxa els músculs tensos, alleuja l'estrès i et deixa una sensació de frescor i vitalitat. Gaudeix d'una experiència relaxant des de la comoditat del teu espai, que t'ajudarà a desconnectar, recuperar l'energia i tornar a connectar amb el teu cos i la teva calma interior.