Sigues la teva primera línia de defensa
Aprèn a defensar-te amb tècniques senzilles i efectives, pràctiques i adequades per a cada context, útils per a totes les edats.
Les arts marcials també són per a tu
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Basilicata
Aquest servei es presta a domicili
Fes equip amb la teva parella
Prova un entrenament d'arts marcials amb la teva parella: augmenta la connexió, millora la coordinació, incrementa la teva capacitat de llegir els senyals corporals i enforteix la vostra relació de parella.
35 € 35 € per viatger
, 1 hora 30 minuts
Autodefensa per a dones
A través del kung-fu i el tai-txi, aprendràs a gestionar situacions agressives mantenint la calma fins i tot en situacions d'alt estrès, milloraràs les teves capacitats físiques i aconseguiràs un alt nivell de confiança en tu mateix.
40 € 40 € per viatger
, 1 hora 30 minuts
Programes individuals
Aquesta sessió està dedicada a tots aquells que prefereixen entrenar-se de manera individual i privada amb el professor. Analitzarem les necessitats i els aspectes deficients per augmentar el nivell físic, tant des del punt de vista muscular, també pel que fa a les habilitats (equilibri, respiració, etc.), com mental (concentració, lucidesa en contextos d'estrès, etc.).
40 € 40 € per viatger
, 1 hora 30 minuts
Formes específiques
Sessió reservada per a operadors que tinguin reunions de feina relacionades amb la seguretat, la gestió de grans esdeveniments i la seguretat en general (professionals sanitaris, guàrdies de seguretat, etc.). Anàlisi de contextos i escenaris plausibles, selecció del programa específic (part pràctica i part normativa), definició d'objectius, consolidació i manteniment dels resultats aconseguits.
50 € 50 € per viatger
, 1 hora 30 minuts
Pots enviar un missatge a Raff per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
20 anys d'experiència
Les arts marcials m'han permès gestionar situacions d'agressió i molt estrès.
Fita professional
He obtingut el 2n dan de cinturó negre. El 2019 vaig guanyar una medalla d'or i una de bronze a Atenes
Educació i formació
Fa uns 20 anys que estudio i ensenyo el kung-fu tradicional i el taichí.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Raff fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
No hi ha disponibilitat
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?





