Abaixa el ritme, respira profundament i reconnecta amb tu mateix a través del suau Tai Chi, el Qi Gong i la meditació guiada. Aquesta experiència està pensada per a principiants absoluts i per a qualsevol persona que vulgui reduir l'estrès, millorar l'equilibri i sentir-se més connectada a terra. Avançarem a un ritme relaxat, amb molts ànims, i acabarem amb una meditació tranquil·la. Marxaràs sentint-te més tranquil·la, centrada i amb pràctiques senzilles que podràs continuar utilitzant en la vida quotidiana.