Sessions holístiques de fitnes i esport amb la Rozalia
Entrenament empoderador de cos i ment que combina moviment, respiració i esport. Desenvolupa la força, la confiança i el flux atlètic a través d'un entrenament personalitzat i intuïtiu.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Ottawa
Aquest servei es presta a domicili
Entrenament esportiu i sessions de joc
Allibera el teu potencial atlètic amb una experiència esportiva personalitzada i d'alta energia dirigida per un entrenador professional i un preparador polivalent. Tant si ets un principiant que vol aprendre els fonaments com si ets un esportista que vol perfeccionar les teves habilitats, et guiaré a través d'un entrenament personalitzat i d'un joc real de bàsquet, tennis o voleibol, com tu vulguis.
Junts entrenarem, jugarem, suarem i millorarem el teu joc.
1 hora
Flux de ioga per connectar amb la terra
Torna a connectar amb el teu cos a través d'una sessió de ioga calmant i enfortidora dissenyada per centrar la ment i connectar amb la teva energia. Farem exercicis de respiració conscient, estiraments fluïts i postures reparadores que et deixaran en equilibri, relaxat i profundament connectat amb el ritme natural del teu cos.
1 hora
Entrenament focalitzat en un gimnàs modern
Millora la teva forma física amb una sessió d'entrenament personalitzada dissenyada per desenvolupar la força, millorar la mobilitat i augmentar la confiança. Et guiaré a través d'exercicis personalitzats, la forma adequada i el condicionament atlètic en funció dels teus objectius. Prepara't per a una sessió d'entrenament motivadora i de suport que et deixarà amb energia, més fort i més connectat amb el teu cos.
1 hora
Patinatge a prop de rutes panoràmiques
Explora rutes panoràmiques precioses en una experiència inoblidable de patinatge en línia amb guia! Tant si ets principiant com si tens experiència patinant, adaptaré el ritme al teu nivell de comoditat mentre gaudim de vistes impressionants, joies amagades i una aventura divertida i activa. Mentrestant, t'explicaré coses de la zona, et donaré consells per patinar i m'asseguraré que gaudeixis d'una experiència segura i agradable. Perfecte per a viatgers en solitari, parelles, famílies i grups que busquen una activitat única a l'aire lliure.
93 € 93 € per viatger
, 1 hora 30 minuts
Sessió de tennis i entrenament esportiu
Sessió de tennis i entrenament esportiu: jugaré al tennis amb tu, m'adaptaré al teu nivell i guiaré la teva tècnica perquè cada intercanvi sigui divertit, desafiant i et faci guanyar confiança. Perfecte per a jugadors de tots els nivells que vulguin millorar mentre gaudeixen del joc.
93 € 93 € per viatger
, 1 hora
Pots enviar un missatge a Rozalia per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
10 anys d'experiència
Tinc un negoci de salut i benestar en línia i presencial anomenat Soul Food Fitness
Fita professional
Contribuïsc amb contingut sobre salut i benestar a YouTube, Instagram i al meu lloc web.
Educació i formació
Tinc una llicenciatura en Ciències Integrades, un màster en Psicologia Nutricional, soc terapeuta ocupacional certificat i soc infermera registrada
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Canadà
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
84 € Des de: 84 € per viatger (abans: 93 €)
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?






