Mitjançant la permanència en les postures, el moviment conscient i la respiració, explorarem el ioga en profunditat, permetent que el cos s'obri suaument i que la ment trobi presència i calma. El cos, la respiració i el so guien un viatge cap al benestar. El simbolisme i la mitologia de cada postura ens inspiren a viure-la amb una connexió més profunda, mentre que el Sound Healing envolta la pràctica i afavoreix una relaxació plena.