Entrenament personalitzat i adaptat amb Firas
-Pilates
-Enfortiment muscular
-Activitats físiques adaptades
-Pèrdua de pes
-HIIT (entrenament d'intervals d'alta intensitat)
-Body pump
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Alta Savoia
Aquest servei es presta a domicili
Pilates
Començarem amb un escalfament dinàmic i uns exercicis de força amb moviments fluïts per mantenir una bona flexibilitat articular.
1 hora
Musculació
Enfortiment muscular amb el pes corporal o amb càrregues per augmentar la massa muscular
1 hora
Entrenament en circuit
Circuit amb HIIT (entrenament d'intervals d'alta intensitat) per millorar la vostra capacitat física
1 hora
Pots enviar un missatge a Firas per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
10 anys d'experiència
Entrenador esportiu amb Ownsport
Ofereixo classes personalitzades als meus clients.
Fita professional
Enllaç al meu lloc web https://www. ownsport. fr/coach-sportif/firas-611250
Educació i formació
Màster UFR Staps en entrenament i preparació física obtingut a la Universitat de Lió 1
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
74100, Annemasse, França
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Firas fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
30 € Des de: 30 € per viatger (abans: 40 €)
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?