Descobreix l'alegria de desafiar la gravetat a l'Studio UP! Porto. El nostre Aerial Yoga Flow per a principiants és una sessió acollidora i pas a pas dissenyada per ajudar-te a descomprimir la columna vertebral, desenvolupar la força del core i millorar la flexibilitat mitjançant hamacs aeris segurs. Amb orientació professional, aprendràs a confiar en la tela, a moure't amb postures fluides i a acabar amb una relaxació flotant profundament reparadora. No cal tenir experiència prèvia ni flexibilitat, només una ment oberta i ganes d'aprendre.