Estàs de vacances uns dies i tens una agenda plena de visites, però sents la necessitat de fer una pausa i recarregar les piles? Aquesta classe de 60 minuts és el teu «espresso de benestar». Una sessió pensada per despertar el cos, relaxar els músculs després del viatge i donar-te l'impuls ideal d'energia positiva per afrontar el dia. Ideal per a: aquells que volen optimitzar el seu temps sense sacrificar el seu benestar. El preu inclou les despeses de viatge.

Pren-te tot el temps que et mereixes. En aquesta experiència d'una hora i mitja, reduirem el ritme per oferir-te un viatge sensorial de pura relaxació. Començarem amb ioga suau per alliberar les tensions profundes de l'esquena i les espatlles, seguit de tècniques de respiració per calmar la ment del caos del viatge. Dedicarem els últims 20 minuts a una relaxació guiada total.