Aquesta classe individual és accessible per a tothom i es basa en la respiració, el moviment, les postures, la relaxació i la meditació. Està pensada per despertar l'energia vital, reforçar l'equilibri interior i calmar la ment. Cada sessió té com a objectiu alliberar les tensions i busca cultivar més presència, vitalitat i serenitat en el dia a dia. Aquesta classe s'ofereix exclusivament al vostre lloc d'estada.

Descobriu el Kundalini Yoga a través d'una classe grupal oberta a tothom. Aquesta pràctica combina postures, tècniques de respiració, meditació, relaxació i mantres per harmonitzar el cos, la ment i les emocions. Cada sessió ajuda a reduir l'estrès, a reforçar l'energia vital i a desenvolupar una millor consciència de si mateix. Gaudeix d'un moment de profunda recuperació per recuperar l'equilibri, la vitalitat i la serenitat. Aquesta classe s'ofereix exclusivament al vostre lloc d'estada.