Sessions de força i condició física amb l'Abdelrahman

Fa més de dotze anys que faig d'entrenador als gimnasos Hummer, Olympic i Re Fit.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Cairo
Aquest servei es presta a domicili

Entrenament personalitzat

Una sessió d'entrenament personalitzada completa de 75 minuts adaptada als teus objectius de condició física. Començarem amb un escalfament dinàmic de 10 minuts per preparar el cos i evitar lesions. A continuació, farem un entrenament d'alta intensitat de 55 minuts centrat en la postura correcta, la força i la resistència. Acabarem la sessió amb 10 minuts d'estiraments profunds i de refredament per a una recuperació ràpida. Perfecte per a tots els nivells de condició física!
21 € 21 € per viatger
,
1 hora 15 minuts
Pots enviar un missatge a Abdelrahman per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

12 anys d'experiència
Més de 12 anys com a entrenador professional de fitness a Hummer, Olympic i Re Fit.
Educació i formació
Llicenciat en Comerç (BCom) amb més de 12 anys d'experiència pràctica en coaching.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

Em desplaçaré on siguis

Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi: Menyat as Serg, Cairo Governorate, 4354110, Egipte

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
21 € Des de: 21 € per viatger
Cancel·lació gratuïta

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

Sessions de força i condició física amb l'Abdelrahman

Fa més de dotze anys que faig d'entrenador als gimnasos Hummer, Olympic i Re Fit.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Cairo
Aquest servei es presta a domicili
21 € Des de: 21 € per viatger
Cancel·lació gratuïta

Entrenament personalitzat

Una sessió d'entrenament personalitzada completa de 75 minuts adaptada als teus objectius de condició física. Començarem amb un escalfament dinàmic de 10 minuts per preparar el cos i evitar lesions. A continuació, farem un entrenament d'alta intensitat de 55 minuts centrat en la postura correcta, la força i la resistència. Acabarem la sessió amb 10 minuts d'estiraments profunds i de refredament per a una recuperació ràpida. Perfecte per a tots els nivells de condició física!
21 € 21 € per viatger
,
1 hora 15 minuts
Pots enviar un missatge a Abdelrahman per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

12 anys d'experiència
Més de 12 anys com a entrenador professional de fitness a Hummer, Olympic i Re Fit.
Educació i formació
Llicenciat en Comerç (BCom) amb més de 12 anys d'experiència pràctica en coaching.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

Em desplaçaré on siguis

Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi: Menyat as Serg, Cairo Governorate, 4354110, Egipte

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?