La respiració és una modalitat de curació intuïtiva que se centra a crear moviment dins del cos mitjançant la respiració per ajudar a alliberar l'energia i les emocions atrapades i estimular el procés d'autocuració del cos. El teu professional et guiarà durant un període de respiració pranayama profunda activa en tres parts amb música (aproximadament 30 minuts), seguit d'un període de descans profund i relaxació.

Les sessions a Haven combinen una varietat de modalitats de massatge que funcionen de manera efectiva per reduir el dolor i desbloquejar els patrons de retenció i alliberar la manifestació de l'estrès al cos. Els plans de tractament es seleccionen escoltant atentament les necessitats de la persona i prestant atenció a les manifestacions del cos. Tots els professionals de Haven estan formats i especialitzats en altres formes de treball corporal, de manera que el seu estil està influenciat per l'enfocament de la seva pràctica.

Les sessions a Haven combinen una varietat de modalitats de massatge que funcionen de manera efectiva per reduir el dolor i desbloquejar els patrons de retenció i alliberar la manifestació de l'estrès al cos. Els plans de tractament es seleccionen escoltant atentament les necessitats de la persona i prestant atenció a les manifestacions del cos. Tots els professionals de Haven estan formats i especialitzats en altres formes de treball corporal, de manera que el seu estil està influenciat per l'enfocament de la seva pràctica.

La teràpia craniosacral allibera la tensió i les restriccions del sistema nerviós, la qual cosa pot tenir efectes positius en molts aspectes de la salut. El CST és una teràpia suau que utilitza un toc lleuger, dissenyada per prevenir la protecció i alliberar les lesions i les emocions acumulades aprofitant la naturalesa autocurativa del cos. Els tractaments es poden centrar en problemes estructurals, com ara patrons de tensió o dolor, o orientar-se a regular el sistema nerviós alliberant patrons de retenció psicoemocional i energètica.

L'alliberament somatoemocional és un estil avançat de teràpia craniosacral que permet als clients processar el dolor físic i emocional o el trauma que s'ha allotjat al cos. En incloure el diàleg durant el treball corporal pràctic, aquest treball es considera un tipus de processament ascendent que permet als clients accedir a informació molt arrelada. Les sessions inclouen temps de consulta, tant abans, per avaluar els objectius i l'historial, com després de la sessió, per fer un balanç del que ha sorgit.

Les tècniques Arvigo® del massatge abdominal Maya són un mètode no invasiu per corregir la posició dels òrgans abdominals que s'han desplaçat a causa de lesions, el pas del temps i altres causes, i ajuden el cos a recuperar el seu equilibri natural i la seva energia. Mitjançant un massatge suau de reposicionament per guiar els òrgans reproductius i abdominals de nou a la seva posició adequada, els professionals d'Arvigo ajuden a corregir la desalineació i a eliminar les restriccions pèlviques i abdominals. A més, s'ensenya als clients a cuidar-se a casa.