Força, mobilitat i pilates amb la coach Mara
Soc un antic esportista de primera divisió i un entrenador certificat de NASM i de Mat Pilates de nivell 1.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a San Francisco
Aquest servei es presta a domicili
Pilates amb mat
Adquireix força, millora la postura i mou-te amb intenció. Aquesta sessió de Pilates amb estora treballa el core, l'estabilitat i la flexibilitat. No cal equipament. Apte per a tots els nivells i adaptable per a atletes que vulguin millorar el rendiment i prevenir lesions.
€ 43 € 43 per viatger
Com a mínim € 129 per fer la reserva
45 minuts
Classe de mobilitat i estiraments
Recupera't i mou-te millor. Aquesta sessió guiada de mobilitat i estiraments millora la flexibilitat, redueix la tensió i augmenta el rendiment. No cal equipament. Ideal per a tots els nivells, des de viatgers ocasionals fins a esportistes de competició. Adaptada al teu cos i als teus objectius.
€ 108 € 108 per grup
, 45 minuts
Entrenament de força de cos sencer
Sessió de 60 minuts personalitzada per a tu i els objectius del teu grup. Aquest entrenament es pot crear amb o sense peses disponibles. Com sempre, puc afegir el meu propi estil d'entrenament atlètic a la sessió i sorprendre't amb el que pots fer.
€ 129 € 129 per grup
, 1 hora
Pots enviar un missatge a Shamara per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
9 anys d'experiència
Entrenador personal i coach certificat per la NASM. Estic especialitzat en força, carrera i rendiment atlètic.
Fita professional
Entrenadora destacada a The Gem Wellness Collective. Els clients van des de principiants fins a avançats.
Educació i formació
Màster per la USC | Llicenciatura per la UCSB | NASM-CPT. Antic esportista de la D1 convertit en entrenador a temps complet i fundador.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 108 Des de: € 108 per grup
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?