Sessions de boxeig per mantenir-se en forma amb Moaz

Tinc més de cinc anys d'experiència com a instructor de fitness i boxa.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Cairo
Aquest servei es presta a domicili

Conceptes bàsics i fonamentals de la boxa

Benvinguts! Aquesta sessió és per a principiants que vulguin aprendre els fonaments del boxeig des de zero. Això és el que farem pas a pas: Escalfament de 20 minuts: escalfament lleuger i embolicament de les mans. Fonaments en 20 minuts: aprèn la postura bàsica, la guàrdia, el direct, el creuat i el ganxo. Sac de boxa 20 minuts: practica els cops al sac de sorra. Treball amb guants durant 15 minuts: colpeja els meus guants d'entrenament per millorar la tècnica. Base 15 minuts: Entrenament d'abdominals i estiraments. Aprendràs els fonaments bàsics i faràs un entrenament fantàstic!
€ 14 € 14 per viatger
,
1 hora 45 minuts
Pots enviar un missatge a Moaz Mohamed per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

5 anys d'experiència
Més de 5 anys d'experiència com a instructor de fitnes i boxa.
Educació i formació
Entrenament avançat de boxa i condicionament físic.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

Em desplaçaré on siguis

Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi: Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipte

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 14 Des de: € 14 per viatger
Cancel·lació gratuïta

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

Sessions de boxeig per mantenir-se en forma amb Moaz

Tinc més de cinc anys d'experiència com a instructor de fitness i boxa.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Cairo
Aquest servei es presta a domicili
€ 14 Des de: € 14 per viatger
Cancel·lació gratuïta

Conceptes bàsics i fonamentals de la boxa

Benvinguts! Aquesta sessió és per a principiants que vulguin aprendre els fonaments del boxeig des de zero. Això és el que farem pas a pas: Escalfament de 20 minuts: escalfament lleuger i embolicament de les mans. Fonaments en 20 minuts: aprèn la postura bàsica, la guàrdia, el direct, el creuat i el ganxo. Sac de boxa 20 minuts: practica els cops al sac de sorra. Treball amb guants durant 15 minuts: colpeja els meus guants d'entrenament per millorar la tècnica. Base 15 minuts: Entrenament d'abdominals i estiraments. Aprendràs els fonaments bàsics i faràs un entrenament fantàstic!
€ 14 € 14 per viatger
,
1 hora 45 minuts
Pots enviar un missatge a Moaz Mohamed per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

5 anys d'experiència
Més de 5 anys d'experiència com a instructor de fitnes i boxa.
Educació i formació
Entrenament avançat de boxa i condicionament físic.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

Em desplaçaré on siguis

Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi: Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipte

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?