Això és per a tu si tens curiositat per explorar el ioga i tens poca o cap experiència en ioga. Vols que et guiïn en cada pas de la pràctica al teu ritme. Explorarem la postura bàsica, el patró de respiració i la consciència corporal per ajudar-te a sentir-te connectat amb el teu cos i centrat en tu mateix.

Una experiència de ioga suau i apta per a principiants per relaxar el cos, obrir el cor i tornar a connectar amb tu mateix. A través de postures senzilles que obren el cor, moviments conscients, exercicis de respiració i meditació, crearàs espai al pit, les espatlles i la part superior de l'esquena, alhora que alliberaràs la tensió que puguis estar acumulant física i emocionalment. No cal tenir experiència en ioga. Aquesta sessió avança lentament amb indicacions clares, i t'ajudarà a sentir-te més obert, relaxat, connectat a terra i en sintonia amb el teu cor.

Una experiència de ioga fluida, suau i femenina per a dones que venen a Bali per tornar a connectar amb elles mateixes. A través de moviments suaus i fluïts, respiració i meditació, se't guiarà per reduir el ritme, alliberar la tensió i sentir-te més present en el teu cos. Aquesta sessió és apta per a principiants, de suport i oberta a totes les edats. Una pràctica preciosa per a les dones que volen sentir-se més suaus, lleugeres i connectades durant la seva estada a Bali.

Una experiència de ioga suau i apta per a principiants, pensada per alliberar la tensió i donar més flexibilitat als malucs, la part baixa de l'esquena i la part inferior del cos. A través de postures senzilles d'obertura de malucs, exercicis de mobilitat, respiració i relaxació guiada, t'ajudarem a moure't de manera segura i còmoda al teu ritme. Perfecte per a viatgers, principiants o qualsevol persona que se senti contractada per estar asseguda, caminar o explorar Bali. No cal tenir experiència en ioga.

Un ritual privat per a dones que viatgen juntes i volen compartir una experiència significativa per enfortir el seu vincle a Bali. Aquesta cerimònia combina cacau cerimonial, meditació somàtica i rituals d'obertura del cor per ajudar-te a aturar-te, relaxar-te i connectar més profundament amb tu mateix i amb els altres. Perfecte per a amigues, germanes, grups de núvies, aniversaris, retirs o viatges de dones que vulguin una experiència de germanor íntima i memorable.