Si vols afegir ventoses, raspallada amb Gua Sha o teràpia d'infrarojos, tinc just el que busques. Per 30 $ addicionals per tractament, puc afegir els beneficis d'alleujar el dolor i la rigidesa muscular.

El massatge per a la fascitis plantar es centra a alleujar la tensió i la inflamació del peu, el pont, la panturrilla i la part inferior de la cama per ajudar a reduir el dolor al taló i millorar la mobilitat. Perquè la fascitis plantar sovint no és només un problema del peu: les panturrilles tenses, la mobilitat deficient, el calçat, la postura i els patrons de moviment poden influir-hi.

El massatge de teixits profunds i el massatge de relaxació són similars, ja que se centren a establir un ritme de moviments lents i a aplicar pressió als músculs de tot el cos. La diferència principal entre el massatge de teixits profunds i el massatge de relaxació és la pressió que s'hi aplica. Aquesta tècnica també ajuda a millorar la circulació i a alleujar les molèsties.

La teràpia d'estirament miofascial combina estiraments assistits, moviment i tècniques manuals per ajudar el cos a alliberar la tensió correctament i a moure's com ha de fer. És un tractament específic dissenyat per millorar la flexibilitat, la mobilitat, la postura i el moviment treballant tant els músculs com la fascia, el teixit connectiu que envolta el cos.

La majoria de la gent pensa que el massatge només serveix per relaxar-se. Però el massatge correctiu és diferent: se centra a trobar i tractar la causa del dolor, la tensió i la limitació del moviment. Tant si tens les espatlles tenses, mal de cap, mal d'esquena, mal de malucs, ciàtica o la sensació de tenir el cos fet pols, el massatge correctiu avalua com funcionen conjuntament els músculs, la fascia, la postura i els patrons de moviment. No és un tractament únic per a tothom. També és el control del dolor