El Rocket Yoga és una derivació de l'Ashtanga Yoga, però més dinàmic i flexible. Ofereix variacions per a tots els nivells. Intensa, enèrgica i animada, és especialment ideal per a aquells que volen moure's i participar. El lema del seu fundador, Larry Schultz, és «Ets més fort del que penses: continua superant els teus límits i no limitis els teus reptes».

El dharma ioga és una pràctica devocional que inclou asana o postures, pranayama o respiració i relaxació final. Es basa en els ensenyaments del gran mestre Sri Dharma Mittra i, tot i que és una pràctica físicament exigent, ofereix variacions per a tots els nivells. Al Dharma Yoga, la pràctica es converteix en una ofrena i cada postura en una eina per a la meditació. Ideal per a aquells que volen una pràctica completa que també inclogui l'aspecte espiritual.

El Yin és una tècnica d'estiraments en fred relativament moderna. Les posicions es mantenen durant molt de temps per portar sang i oxigen al teixit miofascial. El Yin relaxa i desbloqueja l'energia i l'estancament psicosomàtic. Ideal per posar el cos en moviment i una autèntica cura per a tot després de viatges llargs.

Hatha Raja és un vinyasa enèrgic que mou el nostre cos en totes direccions, acompanyant-lo al ritme de la nostra respiració. És una pràctica devocional i revitalitzadora que equilibra el cos, la ment i l'ànima.

Pràctiques de respiració, concentració i meditació per reequilibrar-se, calmar-se i evolucionar espiritualment. Apte per a tots els nivells.

Entrenament funcional amb el pes corporal.