Després d'anys d'ensenyar i practicar pilates, he creat la meva pròpia classe inspirada en aquesta disciplina, que es basa en la connexió entre la respiració, el moviment i el centre corporal. Farem exercicis amb el pes corporal i una pilota de pilates. Jo et proporciono tot el que necessitis! Les meves classes es desenvolupen amb música intencional (pensada com a música house orgànica) que permet que el cos i la ment es deixin portar per l'espai. Si tens un estat d’ànim que t’agradaria potenciar, m’ENCANTARIA preparar-te una llista de reproducció personalitzada. Aquesta classe és per a tothom i és perfecta per a retirs, despedides de soltera, etc.!