Vine a passar 1 hora a la catifa centrant-te en la respiració, el moviment i la meditació. A través de postures senzilles i fluides, el cos es relaxa i la ment es calma, donant pas al plaer del moviment i permetent-nos reconnectar amb les nostres sensacions físiques. Opció de gaudir d'un viatge sonor amb koshi, bols tibetans o bols de cristall. Ajudo amb delicadesa cada participant. Aquesta classe és adequada per a tothom; ofereixo variacions per garantir la seguretat i la comoditat en cada asana.

Durant 1 hora, podràs participar en un format únic i original! Certifico que preveig una experiència de ioga creativa, participativa i realment agradable que serà molt divertida per a vosaltres. Puc personalitzar l'esdeveniment en funció de les preferències de la futura núvia i tenint en compte la seva música preferida. No dubtis a fer-m'ho saber amb antelació; estaré encantada de tenir en compte els teus desitjos per crear aquesta experiència a mida.

Una classe dissenyada per despertar els músculs, posar a prova l'equilibri i fer suar al ritme d'un flux inspirador. Ofereixo una sessió de reconexió corporal que et farà oblidar el temps, la llista de la compra i les preocupacions del dia. Aquesta classe és apta per a tothom; ofereixo variacions per garantir la comoditat i la seguretat de cada participant. No cal cap nivell