El Flow Yoga amb sonoteràpia és un viatge sensorial pensat per harmonitzar el cos i l'ànima. La sessió comença amb Vinyasa Flow, una meditació en moviment en què la respiració marca cada transició, augmenta la temperatura i allibera la tensió física. A mesura que el moviment s'atura, la sessió es transforma en un bany sonor reparador. Mitjançant bols tibetans de cristall, gongs o campanes, les vibracions recalibren el teu sistema nerviós i et fan deixar enrere el desordre mental. Marxeu sentint-vos lleugers físicament i profundament connectats amb la terra.

Aquesta pràctica ofereix una immersió profunda en la quietud. Comença amb una meditació guiada per calmar la ment i connectar amb els sentits, i així preparar-te per a un estat de receptivitat profunda. A mesura que adoptes una postura de descans, l'ambient s'omple de les freqüències ressonants de les campanes tibetanes, els gongs i les campanetes. Aquestes vibracions treballen per harmonitzar la teva energia interna i calmar el sistema nerviós, i et porten a un tràngol reparador on l'estrès mental i físic simplement es dissol.