Acompanya la Gina Lee en una experiència de ioga en grup en l'entorn natural que triïs! La Costa del Tresor té molts llocs que es poden explorar caminant tranquil·lament i després instal·lar-se en una zona per gaudir d'una experiència guiada de ioga i meditació. Tens un lloc preferit? La Gina et portarà la màgia del ioga! L'entrenament acaba amb els suaus sons d'un tambor xamànic de mà per recuperar el teu ritme amb la natura. Porta les teves estores de ioga plegables, les teves mantes de platja i una tovallola de platja extragrande per fer-les servir com a accessoris per estar més còmode.

La Gina Lee és professora de ioga de nivell mestre amb 20 anys d'experiència guiant les persones perquè connectin amb el seu cos, la seva ment i el seu esperit. Treballarà amb tu per crear un ritual de ioga personal que equilibri la teva energia, tracti les lesions que puguis tenir i s'adapti a la teva flexibilitat amb postures que, amb el temps, augmentaran el teu rang de moviment i la teva força de manera segura. Cada sessió acaba amb una relaxació profunda guiada prolongada que et farà sentir com si flotessis, però amb els peus a terra en despertar-te.

Gaudeix d'una nit de cites perfecta en un refugi amb aquesta sessió única que aprofundirà la vostra connexió i ampliarà el vostre sentit de la curiositat i la diversió amb la teva parella! La Gina Lee et guiarà en una sèrie de pràctiques lúdiques i d'ancoratge que t'ajudaran a generar confiança i, alhora, a enfortir les teves habilitats de comunicació, i que proporcionaran a la teva relació un marc concret per explorar la connexió d'una manera totalment nova. No cal tenir experiència prèvia en ioga! Vine amb ganes i curiositat.

Gaudeix del ritual de ioga emotiu, reconnectant, lúdic i present de la Gina Lee, una instructora de ioga sènior amb 20 anys d'experiència, que acaba amb una relaxació profunda prolongada que inclou els tons curatius dels bols tibetans, que et faran sentir més relaxat, renovat i en pau en el cos, la ment i l'esperit. La Gina pot adaptar la pràctica a les teves necessitats, independentment de la lesió o del nivell d'experiència. És ideal per a un mini-retir, una activitat per a una festa de comiat de soltera o per passar una estona relaxant en família.