Ens trobarem al Waikiki Beach Park, en una zona amb ombra, o puc portar-te a un gimnàs (no cal que hi tinguis cap subscripció), segons el que prefereixis. Cada sessió s'adapta al teu nivell de condició física, als teus objectius i a les teves lesions o limitacions. Tant si ets principiant com si tens experiència, l'entrenament s'adapta a tu. Hi ha servei de recollida i retorn, o bé ens podem trobar a l'aparcament gratuït Waikiki Shell. Es proporciona l'equipament.

Entrenament de força aquàtic a l'oceà, dissenyat per desenvolupar la força, l'estabilitat i la mobilitat, i alhora reduir l'estrès articular. Et recolliré allà on siguis. Porta una ampolla d'aigua, una tovallola, una samarreta de neoprè i crema solar. La sessió es fa a l'aigua amb l'equipament que es proporciona. No cal saber nedar. Hi ha servei de recollida i retorn, o bé ens podem trobar a l'aparcament gratuït Waikiki Shell. Es proporciona l'equipament. No cal tenir experiència. S'hi admeten persones de tots els nivells.

Sessió d'estiraments assistits guiada pensada per alleujar la tensió, millorar la flexibilitat i afavorir la recuperació de tot el cos. Ideal després d'un viatge, d'una caminada o d'un vol llarg. Les sessions es fan en un parc de platja a l'ombra a Waikiki, en el lloc que prefereixis o en un gimnàs, i ofereixen un entorn tranquil amb vistes a l'oceà i una brisa refrescant. Hi ha servei de recollida i retorn, o bé ens podem trobar al Waikiki Shell (aparcament gratuït). S'hi proporciona l'equipament. Els estiraments es fan en una taula d'estiraments professional.

Desenvolupar múscul i força alhora que es millora la mobilitat articular, la qualitat del moviment i la prevenció de lesions. Cada sessió se centra en la postura correcta, l'estabilitat del tronc i el desenvolupament muscular equilibrat. Apte per a tots els nivells de condició física amb un enfocament totalment personalitzat. 30 minuts d'entrenament de força i 30 minuts d'estiraments assistits. Les sessions es fan en un gimnàs o en un parc de platja a l'ombra a Waikiki. Entrenament privat individual, equipament inclòs i servei opcional de recollida i retorn per gaudir d'una experiència perfecta.