Ens trobarem al Waikiki Beach Park, en una zona amb ombra, o puc portar-te a un gimnàs (no cal que hi tinguis cap subscripció), segons el que prefereixis. Cada sessió s'adapta al teu nivell de condició física, als teus objectius i a les teves lesions o limitacions. Tant si ets principiant com si tens experiència, l'entrenament s'adapta a tu.

Entrenament de força aquàtic a l'oceà, dissenyat per desenvolupar la força, l'estabilitat i la mobilitat, i alhora reduir l'estrès articular. Et recolliré allà on siguis. Porta una ampolla d'aigua, una tovallola, una samarreta de neoprè i crema solar. La sessió es fa a l'aigua amb l'equipament que es proporciona. No cal saber nedar. No cal tenir experiència. S'hi admeten persones de tots els nivells.

Sessió d'estiraments assistits guiada pensada per alleujar la tensió, millorar la flexibilitat i afavorir la recuperació de tot el cos. Ideal després d'un viatge, d'una caminada o d'un vol llarg. La recollida està inclosa. Les sessions es fan en un parc de platja a l'ombra a Waikiki o en la ubicació que prefereixis, en un entorn tranquil amb vistes a l'oceà i una brisa refrescant.