Spa Ayurveda: equilibri a la vora del mar
Ajudo les persones a recuperar l'equilibri i el benestar amb teràpies ayurvèdiques personalitzades, oferint una experiència profunda de cura, relaxació i reconexió.
S'ha traduït automàticament
Esteticista a Lavra
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Mônica
Shiroabhyanga: nodrir la ment
El shiroabhyanga és una teràpia de massatge ayurvèdic per al cap en què es fa servir oli calent amb herbes. Aquest tractament, recomanat tradicionalment per a la sensibilitat i les molèsties del cuir cabellut, nodreix en profunditat la zona del cuir cabellut, ajuda a alleujar la tensió, la fatiga i l'agitació mental, afavoreix la relaxació i millora la qualitat del son. L'ús continuat d'olis medicinals també contribueix a la salut del cuir cabellut i a la cura del cabell. L'experiència acaba amb una cerimònia del te.
€ 65 € 65 per viatger
, 45 minuts
Abhyanga: relaxació profunda
L'Abhyanga és una teràpia aiurvèdica tradicional que consisteix en un massatge amb olis medicinals calents, que s'apliquen a tot el cos i a la cara. Favoreix la relaxació profunda, millora la circulació, alleuja la tensió muscular, nodreix els teixits, calma el sistema nerviós i ajuda a eliminar les toxines. És una experiència immersiva que equilibra el cos i la ment, i proporciona benestar, lleugeresa i reconexió interior. L'experiència comença amb un massatge de peus i acaba amb una cerimònia del te.
€ 115 € 115 per viatger
, 1 hora 30 minuts
Shirodhara: relaxació mental
Shirodhara és una teràpia aiurvèdica clàssica que consisteix en el flux continu d'oli calent infós amb herbes medicinals sobre el front, que té un efecte profund en el sistema nerviós. Tradicionalment es recomana per a l'estrès, l'ansietat, la inquietud i l'insomni, i afavoreix l'estabilitat, la claredat mental i la relaxació profunda. També harmonitza el camp subtil i fomenta una sensació de pau, serenitat i equilibri entre el cos i la ment. L'experiència comença amb un massatge de peus i acaba amb una cerimònia del te.
€ 120 € 120 per viatger
, 1 hora 30 minuts
Udwarthana: exfoliació i desintoxicació
L'Udwarthana és una teràpia aiurvèdica que utilitza pols d'herbes medicinals que s'apliquen al cos amb moviments enèrgics. Afavoreix l'exfoliació, estimula la circulació, ajuda a reduir la retenció de líquids, suavitza la pell i proporciona una agradable sensació de lleugeresa i renovació. Ideal per a qui busca desintoxicació, revitalització corporal i benestar a través d'una experiència natural i profundament restauradora que desperta el cos, renova l'energia i deixa la pell visiblement més suau i radiant.
€ 125 € 125 per viatger
, 1 hora 30 minuts
Garshana: renovació profunda
El garshana és una teràpia aiurvèdica que es realitza amb guants de seda preparats amb sal i herbes medicinals i que s'aplica al cos mitjançant una fricció enèrgica. Actua en profunditat sobre els teixits, estimula la circulació i el sistema limfàtic, ajuda a eliminar les impureses i desperta la vitalitat del cos. També ajuda a netejar el camp energètic, i promou la lleugeresa, la claredat, la renovació i una profunda sensació de purificació, equilibri i benestar. L'experiència acaba amb una cerimònia del te.
€ 130 € 130 per viatger
, 1 hora 30 minuts
Pots enviar un missatge a Mônica per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
8 anys d'experiència
Aplico teràpies aiurvèdiques en un entorn de spa a la vora del mar per a l'equilibri i el benestar.
Fita professional
Conferència a Porto Editora i articles a Saúde Actual
https://saudeactual.pt/wp/revista-112/
Educació i formació
Terapeuta ayurvèdica, formada al Brasil, l'Índia i Portugal, i aromaterapeuta clínica
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
On has d'anar?
4455-152, Lavra, Portugal
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 1 viatger com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Mônica fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 65 Des de: € 65 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Esteticistes a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els esteticistes segons l'experiència professional, la formació especialitzada i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

