La sessió inclou una pràctica de meditació acompanyada del so de bols tibetans i instruments harmònics, que es toquen suaument per restablir l'equilibri dels centres energètics. Les vibracions que es produeixen penetren el cos i l’envolten en un pla físic, sensorial i emocional. La sessió té com a objectiu induir un estat profund de relaxació amb l'objectiu de reduir l'estrès, l'ansietat o l'insomni, alliberar la tensió i promoure una sensació duradora de pau interior i benestar.