L'estirament profund és una pràctica lenta, sovint inspirada en el ioga, que consisteix a mantenir els estiraments durant períodes prolongats (sovint d'1 a 5 minuts) per treballar els músculs profunds, la fascia i els teixits connectius.

El ciclisme, també conegut com a ciclisme o ciclisme, és l'acte de conduir una bicicleta o vehicles similars impulsats per pedals i propulsats per l'home (com ara monocicles o tricicles).

La velocitat és la capacitat de moure's ràpidament en una direcció (per exemple, esprintar), mentre que l'agilitat és la capacitat de canviar ràpidament de direcció, accelerar i desaccelerar mantenint el control. Juntes, formen la base del moviment atlètic, permetent als atletes reaccionar als elements del joc i millorar el rendiment mitjançant un entrenament especialitzat

L'entrenament de força i condicionament (S&C) és un enfocament especialitzat i científic de l'entrenament físic dissenyat per millorar el rendiment esportiu, desenvolupar la força, augmentar la potència i millorar la resistència.