Viu l’essència del muay thai
Vaig practicar Muay Thai diàriament durant dos anys a FIT HUB i vaig estudiar taekwondo a l’institut.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Bali
Aquest servei es presta a domicili
Muay thai
€ 16 € 16 per viatger
, 1 hora
Escalfament: estiraments – 3 minuts
Preparació – 10 minuts
Flexions de braços – 3 × 20
Aixecaments de tors: 3 × 25
Esquat – 3 × 25
Salt d’anada i tornada – 3 minuts
Boxa a l’ombra: 4 minuts
Directe de dreta – cosat – 3 rondes (2 minuts)
Exercici de simulacre – 3 rondes (2 minuts)
Treball de peus + defensa – 3 minuts
Marge: (fins a) 20 minuts
Combinació bàsica
Recuperació: 5 minuts
Estirar les cames, els malucs i les espatlles
Recuperació de la respiració
Pots enviar un missatge a Bali Signature Escape per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
2 anys d'experiència
Vaig fer taekwondo quan anava a l’institut. Fa 2 anys, vaig començar a practicar muay thai.
Educació i formació
Vaig assistir a classes cada dia a FIT HUB des del novembre del 2023 fins al 2025.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 7 anys, fins a 6 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 16 Des de: € 16 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?