Com que es pot fer sense equipament, aquesta classe d'alta intensitat per a tot el cos es pot fer en qualsevol tipus d'ubicació (com ara un allotjament a Airbnb, un parc o una platja). Combina força, condicionament, treball del core i mobilitat mitjançant entrenaments amb el pes corporal, control del ritme i circuits atlètics. Les modificacions estructurades garanteixen que sigui adequat per a tots els nivells. Roba esportiva, aigua i energia són tot el que cal per fer un entrenament efectiu.

Un entrenament de 60 minuts d'alta intensitat per a tot el cos dissenyat per a grups reduïts; crea una experiència motivadora i comunitària al teu espai a Airbnb, a la platja o en un parc de la zona! Aquesta sessió combina força, condicionament, treball del core i mobilitat mitjançant moviments amb el pes corporal i un equipament mínim. Espera't tant elements de parella/equip com formació individualitzada en un entorn de grup. Tots els nivells són benvinguts!

Una sessió d'entrenament de 60 minuts totalment personalitzada i dissenyada en funció dels teus objectius, el teu nivell de condició física i el teu estil de vida. Tant si et centres en la força, la pèrdua de greix, la mobilitat o el rendiment, cada sessió està estructurada per maximitzar els resultats amb un equipament mínim o nul al teu espai a Airbnb, al parc o en una platja local. Rebràs un entrenament pràctic, orientació sobre la postura adequada i ajustos en temps real per garantir que progressis de manera segura i eficaç. Ideal per a tots els nivells, des de principiants fins a avançats.