És una tècnica que consisteix a aplicar una pressió ferma en punts concrets, combinada amb estiraments suaus, i que se centra en les zones on s'acumula la tensió: el coll, les espatlles, el cap, l'esquena, les mans i els braços.

relaxa el cos, millora la circulació i ajuda a reduir la tensió muscular.

És una tècnica suau i precisa que estimula el sistema limfàtic per eliminar l'excés de líquids i toxines, millorar la circulació i reduir la inflamació del cos.

millora la circulació sanguínia, elimina les toxines, alleuja el dolor crònic i equilibra els sistemes energètics del cos.

És una experiència que consisteix a rebre un massatge amb la teva persona preferida. El massatge pot ser suec, amb pedres calentes o de teixits profunds.

Aquesta tècnica aplica una pressió ferma per arribar als músculs més profunds, amb l'objectiu d'alleujar el dolor, reduir les contractures i millorar la mobilitat.