El massatge suec és una tècnica terapèutica professional que utilitza moviments estructurats i rítmics i un massatge suau per afavorir la relaxació, millorar la circulació i alleujar la tensió muscular. Aquest enfocament basat en l'evidència afavoreix el benestar general, ja que calma el sistema nerviós, millora el flux sanguini i ajuda el cos a recuperar-se de l'estrès físic i mental del dia a dia.

El massatge terapèutic és un tractament manual que utilitza tècniques específiques per alleujar la tensió muscular, reduir el dolor i afavorir la recuperació. En millorar la circulació i relaxar els teixits tensos, ajuda a recuperar la mobilitat, a reduir l'estrès i a fomentar el benestar físic i mental en general. Sovint es fa servir per ajudar a recuperar-se d'una lesió, controlar les molèsties cròniques i millorar la relaxació.

El massatge esportiu és una tècnica de massatge específica dissenyada per afavorir el rendiment esportiu, la recuperació i la prevenció de lesions. Se centra en els músculs que s'utilitzen durant l'activitat física per reduir la tensió, millorar la flexibilitat, potenciar la circulació i accelerar la recuperació. El massatge esportiu es pot fer abans o després de l'activitat per preparar el cos per al moviment o per ajudar-lo a recuperar-se de manera més eficaç.

El massatge de teixits profunds/neuromuscular és una tècnica terapèutica focalitzada que actua sobre les capes més profundes del múscul i del teixit connectiu per alleujar la tensió crònica, reduir el dolor i millorar el moviment. Mitjançant una pressió precisa i mètodes especialitzats, ajuda a tractar els desequilibris musculars, a alliberar els punts gatillo i a restablir la funció muscular adequada per afavorir la recuperació i el rendiment físic general.