Lumé Guided Breathwork Ritual™ és una experiència de respiració guiada i calmant dissenyada per ajudar-te a aturar-te, arrelar el teu cos i restablir el teu sistema nerviós. Aquesta sessió reparadora combina tècniques de respiració suau, consciència corporal i definició d’objectius per reduir l’estrès i recuperar l’equilibri. Perfecte per a parelles, viatgers en solitari o grups petits que vulguin relaxar-se i reconnectar durant la seva estada. Hostes Preu 1 persona 120 $, 2 persones 150 $, 3 persones 190 $, 4 persones 240 $

Una sessió de mobilitat guiada pensada per alleujar la tensió de les caderes, l’esquena, les espatlles i el coll després de vols llargs o dies de viatge. Aquesta classe de moviment suau combina estiraments, tècniques de respiració i exercicis de mobilitat per millorar la circulació, recuperar la postura i ajudar el teu cos a sentir-se renovat i ple d’energia per a la resta del viatge. Preus 1 persona — 120 $ 2 persones — 150 $ 3 persones — 190 $ 4 persones — 220 $ Ideal per a viatgers, parelles o grups petits

Barre Sculpt™ de baix impacte de Lumé Una classe de barre de 45 minuts de baixa intensitat que utilitza el pes corporal per esculpir, tonificar i enfortir tot el cos. Aquest és un entrenament intencionat i respectuós amb les articulacions: petits moviments, activació muscular profunda i una crema constant i controlada. • Baix impacte • Moviments petits i controlats per tonificar els músculs en profunditat • Consells d'equilibri, postura i alineació • Ritme conscient amb un flux energitzant. És perfecte per a viatgers i per a principiants. Hostes Preu 1 p 120 $, 2 p 150 $, 3 p 190 $, 4 p 240 $