La nostra sessió començarà amb una meditació guiada de 5 minuts per deixar-nos portar. A partir d'aquí, ens endinsarem en un viatge sonor de 50 minuts, on trobaràs un descans profund i una renovació. Acabarem amb un parell de minuts de silenci per ajudar-nos a integrar-nos de nou en el nostre espai físic. La meva veu et guiarà en un moviment suau i acabarem amb un moment de gratitud abans d'acomiadar-nos.

La nostra sessió començarà amb una meditació guiada de 5 minuts per deixar-nos portar. Després, dedicarem 10 minuts a reflexionar i escriure al diari. A partir d'aquí, ens endinsem en un viatge sonor de 50 minuts, on trobaràs un descans profund i una renovació. Acabarem amb un parell de minuts de silenci per ajudar-nos a integrar-nos de nou en el nostre espai físic. La meva veu et guiarà en un moviment suau i acabarem amb un moment de gratitud abans d'acomiadar-nos.

La nostra sessió començarà amb una meditació guiada de 5 minuts per deixar-nos portar. A partir d'aquí, gaudirem d'aromateràpia i passarem al nostre viatge sonor de 60 minuts, on descansarem i ens renovarem. Acabarem amb un parell de minuts de silenci per ajudar-nos a integrar-nos de nou en el nostre espai físic. La meva veu et guiarà en un moviment suau i acabarem amb un moment de gratitud abans d'acomiadar-nos.

El nostre temps junts comença amb una cerimònia del cacau de 20-30 minuts que ens obrirà el cor i en la qual beurem lentament i de manera conscient. A continuació, et guiaran en una meditació de 5 minuts per ajudar-te a connectar amb el moment. A partir d'aquí, et guiaran en un viatge sonor immersiu de 40-50 minuts, seleccionat intencionadament per convidar-te a un descans profund i a la renovació. Acabem amb un moment de silenci per integrar l’experiència amb delicadesa. La meva veu us guiarà de tornada i, per acabar, dedicarem un moment a la gratitud. Pregunta pel meu descompte per a grups grans

Una experiència calmant i immersiva en la qual sures sobre l'aigua mentre els sons i les vibracions calmants dels instruments et envolten i et proporcionen una sensació de relaxació en tot el cos. Et sentiràs lleuger i ben recolzat: podràs deixar-te portar, relaxar-te i gaudir del moment. S'inclouen flotadors, coixins, mantes i embenalls per als ulls!