Semblant a un massatge suec, Relax & Reflect et deixarà una sensació de tranquil·litat i frescor. El meu enfocament és suau però eficaç i serveix com una manera de connectar més profundament amb un mateix. Farem una mica de treball corporal suau amb exercicis de respiració. Aquest tractament augmenta la flexibilitat dels músculs i redueix la pressió arterial i l'estrès general del sistema nerviós parasimpàtic.

La transició física cap a la maternitat és intensa per al cos. En aquesta sessió t'ajudarem a satisfer les teves necessitats i les del teu nadó. Amb suaus acarícies per les extremitats i la part baixa de l'esquena, i amb un massatge facial, del cuir cabellut i del coll per acabar. El massatge prenatal redueix l'ansietat i la depressió, pot proporcionar una millor regulació de les hormones i ajuda a portar nutrients a la placenta. Quan estàs relaxada, el teu nadó també ho està!

Un protocol lent però eficaç per aprofundir en els problemes de dolor crònic i les zones d'alta tensió. Es tracten les zones que causen molèsties, s'estiren els teixits connectius i es treballen els punts de tensió amb l'ajuda de ventoses de silicona, que es poden mantenir immòbils o en moviment. Aquesta teràpia accelera la recuperació de qualsevol lesió passada i desbloqueja els patrons rígids de retenció, oxigenant els músculs i augmentant el rang de moviment.